Hoje vou
falar de um tema muito importante: ANSIEDADE!
Eu gostaria
de saber por que essa palavra tão bonita fode com a vida da gente.
A ansiedade
tira o sono e engorda. Ou seja, não basta ser ansioso, tem que ter olheiras e sobrepeso.
Eu tenho
ansiedade com quase tudo nessa vida!
Por
exemplo: Quando vou fazer a faxina da casa, (geralmente faço na sexta feira pra
ficar limpa no fim de semana caso tenha visitas) nunca sei por onde começar e
quero ver tudo limpo rápido, igual nas propagandas de multiuso (com aquela
facilidade de não ter que esfregar nada, porque a sujeira praticamente
se retira sozinha quando chega o produto).
Outra coisa
que me dá muita ansiedade é se tenho uma festa pra ir e não tenho roupa (nós
mulheres nunca temos roupa). O que passa é que a festa pode ser daqui um mês
ainda, mas eu preciso ter no meu armário, a roupa que vou usar no dia. Então
mesmo tendo um mês inteiro pela frente pra comprar algo, o que eu faço? No
momento do convite saio pra resolver o tema. O problema é que essa roupa fica tanto
tempo no armário esperando pra ser usada que eu me canso dela. Sinto como se não
fosse uma peça nova e sim algo que já usei tanto que não aguento mais ver a
cara.
A ansiedade
me da tanta fome, que quando tomo o café da manhã, já penso o que vou comer no
almoço, café da tarde, segundo café da tarde e jantar. Ou seja, eu só penso em
comer. Mas eu não penso em comer saudável, esse é o problema, eu penso em comer
doces, frituras, pizzas e afins.
Eu sei que
o pior inimigo da ansiedade é o exercício físico. Mas tenho um problema sério! Odeio
qualquer tipo de esporte. Não tenho paciência pra academia de ginástica, porque
isso de ficar repetindo exercícios é muito monótono pra mim. Não gosto de natação
porque tenho aflição de usar o tampão de ouvido e odeio lavar o cabelo (porque
mesmo com a touca o cabelo molha). Odeio o sol pra caminhar e a noite me da
preguiça.
Outra coisa
que ajuda bastante na ansiedade é a meditação. Mas quando tento meditar, não paro
de pensar em tudo que tenho que fazer e minha mente fica mais agitada ainda. Os
pensamentos passam mais rápido do que o normal só pra me fuder!
Ah! O pior
de tudo pra mim é quando vou fazer uma viagem. Além de arrumar a mala muitos
dias antes pra ter a certeza de que não vou esquecer nada, confiro mil vezes a
mesma, pra garantir que todos os objetos que coloquei lá, não saíram voando.
Fico
ansiosa até quando to vendo um filme porque já quero saber o que vai acontecer
no final e por ai vai!
Enfim... A
vida de uma ansiosa não é nada fácil. Ainda mais quando se escreve um post sobre
ansiedade e se descobre neurótica total!
Terapia urgente!!!!
